Anatomia antrenamentului de forta

Anatomia antrenamentului de forta
-20%
ISBN: 978-606-686-743-6
Anul publicării: 2015
Pagini: 160
Format: 22 x 28 cm
Categoria: Sport
Preț: 47,92 lei
59,90 lei (-20%)
Promoția expiră la 31.12.2017
Disponibilitate: in limita stocului

DESCRIERE

Anatomia antrenamentului de forta - Cele 5 exercitii esentiale

Pentru a efectua cu succes un program de fitness sau un antrenament de forță ai nevoie de cele 5 exerciții esențiale – îndreptări, fandări, flotări, tracțiuni și abdomene – care să îți lucreze mușchii, oasele, articulațiile, ligamentele și tendoanele. Această carte îți dă instrucțiuni pas cu pas pentru zeci de variante și ilustrează acțiunea mușchilor, oferindu-ți o mai bună înțelegere a efectelor fiecărui exercițiu asupra corpului tău. Toate exercițiile sunt prezentate cu instrucțiuni concise și clare, cu imagini color și cu ilustrații anatomice detaliate.

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Titluri de același autor

Anatomia antrenamentului fizic
-20%
47,92 lei
59,90 lei (-20%)

Cărți noi - Sport

Marketing in sport
-15%
29,75 lei
35,00 lei (-15%)

Accesul clienţilor

Recomandări

Edituri

Cărţi noi

Promoţii

Asistenţă online

Promo

Fete de masa party copii
Seturi invitatii decupate cu plicuri party copii
Seturi masti decupate party copii
Jocuri si  jucarii cu activitati diverse
Set Frixion Mediu pentru panica
Seturi coronite party copii
Created in 0.039 sec