Cel mai sănătos om din lume

Cel mai sănătos om din lume
-15%
ISBN: 978-606-8560-32-8
Anul publicării: 2014
Format: 13 x 20cm
Categoria: Nutritie
Preț: 33,15 lei
39,00 lei (-15%)
Promoția expiră la 31.12.2017
Disponibilitate: in limita stocului

DESCRIERE

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu „un piton care a înghiţit o capră“, A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să devină un om sănătos. Nu-și propune doar să slăbească, să termine un triatlon sau să-i scadă colesterolul. Ambiţia sa este mult mai mare: sănătate maximă din cap până în picioare.

Timp de doi ani, consultă o armată de experţi – de la specialişti în probleme de somn la sexologi, de la nutriţionişti la dermatologi. Încearcă zeci de activităţi fizice: exerciţii în timpul plimbărilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergând pe bandă. Ţine o grămadă de regimuri alimentare: cel bazat pe hrană crudă, vegan, diete bogate în proteine, cel care impune restricţii calorice, mestecatul sârguincios şi altele. Îşi cumpără gadget-uri, storcător de fructe şi căşti pentru urechi. Se masează şi se ciupeşte. Numără, cântăreşte şi măsoară.

Povestea transformării sale nu este doar genială şi distractivă, ci, probabil, şi cea mai sănătoasă carte scrisă vreodată. Vei râde cu lacrimi, iar râsul îţi va elibera endorfine în sânge. Îţi va modifica funcţionarea creierului, întipărindu-ţi în minte obiceiuri mai sănătoase de igienă şi dietă. Te va emoţiona şi te va determina să faci mişcare.

O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului şi asupra obiectivului suprem: o viaţă sănătoasă.

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Cărți noi - Nutritie

Jamila Cuisine
-20%
32,00 lei
40,00 lei (-20%)
Supa de incalzit inima
-20%
20,80 lei
26,00 lei (-20%)
Germeni de vlastari
-20%
27,00 lei
33,75 lei (-20%)
Dieta prin post
-15%
25,50 lei
30,00 lei (-15%)
Povesti cu gust
-20%
31,20 lei
39,00 lei (-20%)
Mica biblie a nutritiei
-20%
22,36 lei
27,95 lei (-20%)
Dieta de la Muntele Athos
-20%
27,00 lei
33,75 lei (-20%)
Planul
-20%
31,20 lei
39,00 lei (-20%)
In forma in 15 minute
-20%
39,20 lei
49,00 lei (-20%)
Juiceman
-20%
55,20 lei
69,00 lei (-20%)
Paste
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Pizza si focaccia
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Created in 0.059 sec