Dieta prin post

Dieta prin post
-15%
ISBN: 978-606-8420-20-2
Anul publicării: 2016
Pagini: 252
Format: 13 x 20 cm
Categoria: Nutritie
Preț: 25,50 lei
30,00 lei (-15%)
Promoția expiră la 31.12.2016
Disponibilitate: in limita stocului

DESCRIERE

Dieta prin post. Slabeste, mentine-te sanatos si traieste mai mult cu secretul simplu al postului intermitent.

În această ediție actualizată, autorii introduc abordarea științifică din spatele unei cure de slăbire, cu noi și interesante descoperiri, precum și beneficiile dietelor rapide și intermitente, incluzând studii asupra astmului, eczemelor și diabetului. Rezultatele recente au demonstrat că postul intermitent vă va reduce numărul de kilograme în plus și vă va diminua riscul apariției bolilor cardiovasculare și chiar a cancerului, prin crearea unui program de alimentație care poate fi introdus cu ușurință în aglomerata viață cotidiană. Această carte de sănătate ajunsă în topul New York Times, oferă:

 
  • Rezultate științifice de ultimă oră;
  • 40 de rețete de 500 și 600 de calorii, simple și rapid de preparat;
  • 8 pagini în care sunt prezentate fotografii cu „preparare de post”.
 

„Să mănânci toată ziua e ceva atât de normal acum, ceva atât de firesc, încât e aproape şocant să sugerezi că merită să faci exact opusul. Când am început să ţin post, am descoperit nişte lucruri neaşteptate despre mine şi despre convingerile şi atitudinile mele referitoare la alimente. Am descoperit că adeseori mănânc când nu e nevoie. O fac pentru că am ce să mănânc, pentru că mă tem că mi se face foame mai târziu sau pur şi simplu din obicei. Presupuneam că atunci când ţi-e foame, senzaţia aceasta se acumulează până devine insuportabilă şi îţi îngropi faţa într-o găleată cu îngheţată. Am descoperit însă că foamea trece, şi după ce ţi-a fost o dată foame cu adevărat, nu te mai temi de ea.”

Celulele din organismul uman se înmulțesc continuu, înlocuind țesuturile moarte, erodate sau afectate. Acest lucru este bun atâta vreme cât creșterea celulară este ținută sub control, însă uneori celulele suferă mutații, cresc incontrolabil și se transformă în tumori canceroase. Când o tumoare de acest gen devine rebelă, opțiunile normale constau în intervenția chirurgicală, chimioterapia sau radioterapia. Intervenția chirurgicală este folosită pentru extirparea tumorii; chimioterapia și radioterapia sunt folosite în încercarea de a otrăvi tumoarea. Însă aceste două procedee nu sunt selective. În afara uciderii celulelor tumorale, lezează și celulele înconjurătoare sănătoase. Chimioterapia și radioterapia au șanse mari de a afecta celulele cu diviziune rapidă, cum sunt cele ale rădăcinii părului, motiv pentru care în mod obișnuit în urma terapiei se constată căderea părului.

Persoanele care țin post intermitent vorbesc despre o impulsionare a energiei, însoțită de un sentiment amplificat de bine emoțional.

 

 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review

Cărți noi - Nutritie

Germeni de vlastari
-20%
27,00 lei
33,75 lei (-20%)
Dieta prin post
-15%
25,50 lei
30,00 lei (-15%)
Povesti cu gust
-20%
31,20 lei
39,00 lei (-20%)
Mica biblie a nutritiei
-20%
22,36 lei
27,95 lei (-20%)
Dieta de la Muntele Athos
-20%
27,00 lei
33,75 lei (-20%)
Planul
-20%
31,20 lei
39,00 lei (-20%)
In forma in 15 minute
-20%
39,20 lei
49,00 lei (-20%)
Juiceman
-20%
55,20 lei
69,00 lei (-20%)
Paste
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Pizza si focaccia
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Peste
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Salate
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Bucatarie vegetariana
-15%
17,00 lei
20,00 lei (-15%)
Created in 0.109 sec