Ghid de QI Gong - Exercitii de baza pentru practica zilnica

Ghid de QI Gong - Exercitii de baza pentru practica zilnica
-18%
Preț: 19,70 lei
24,03 lei (-18,02%)
Disponibilitate: în limita stocului
ISBN: 978-973-46-5772-8
Anul publicării: 2018
Pagini: 168
Format: 13,5 x 20 cm

DESCRIERE

Ghid de QI Gong - Exercitii de baza pentru practica zilnica
 
Conform medicinei chineze, sanatatea este mentinuta de circulatia qi-ului, energia vitala cu care ne nastem, iar exercitiile de qi gong, bazate pe respiratia ritmica, lenta, in sincron cu miscarile corpului, au efecte benefice asupra sistemului nervos si cresc imunitatea organismului.
 
Practicate de sute de ani in China, aceste exercitii devin tot mai populare si in restul lumii, fiind recomandate in paralel cu tratamentele medicale conventionale. Daniel Reid expune principiile fundamentale ale practicii qi gong si propune un program zilnic care poate fi adaptat pentru persoane de toate virstele, indiferent de conditia lor fizica.
 
Programul cuprinde atit exercitii dinamice, de incalzire sau de relaxare, cit si exercitii in repaus, completate de numeroase explicatii si ilustratii.
 
Traducere de Miruna Andriescu
Cuvint inainte de maestrul Wu
Ilustratii de Dexter Jou

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Titluri de aceiași autori

Created in 0.153 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.